一项新的研究表明凯尔特人队可能会受到NBA总决赛安排的不公平影响

澳大利亚研究人员对时差及其对NBA表现的影响进行了一项具有里程碑意义的研究,研究显示,由于时差问题,波士顿凯尔特人队(Boston Celtics)在NBA总决赛主场比赛中可能明显处于劣势.

资深作者伊莉斯Facer-Childs博士, 以及她来自墨尔本新葡萄京官网特纳大脑和心理健康研究所的团队, 研究与旅行相关的时差对绩效的影响. 这项研究发表在《新葡萄京手机版》杂志上.

作者认为,时差的影响是显著的,并建议NBA和其他体育法规在安排比赛时应考虑到这一点,因为球队必须在短时间内跨越多个时区的长途旅行.

“由于频繁跨越多个时区,NBA球队经常会有时差反应, 由于地理位置不同,一些队伍受到的影响更大,作者在研究中写道. “对于东海岸的球队来说,向东旅行可能是一个特别的问题,因为他们必须在没有足够的恢复时间的情况下返回主场比赛.”

“向东旅行——目的地时间比出发时间晚——需要运动员缩短一天的时间(称为阶段提前)。. 在推进阶段, 运动员通常很难早点入睡, 导致睡眠不足和, consequently, 可能会影响第二天的生理表现和积极性。”.

“日程安排人员可以通过增加恢复时间来补偿向东旅行,让运动员重新同步到新的时区,从而减轻这些影响.”

研究人员查看了11个常规赛的10个赛季的数据,2011-2012 - 2020-2021赛季,共出战481场NBA比赛. 他们发现,东进(而非西进)时差与主场(而非客场)球队的表现受损有关. In detail, 与没有时差反应的主队相比, 东行并经历时差反应的主队有:

  • 胜率降低6.03 per cent
  • 减分差为1.29 points
  • 减少1个反弹差值.29 rebounds
  • 降低有效目标百分比1.2 per cent

随着向东时差的增大, 这对主队的表现也造成了不利影响. 当玩1小时的东进时差(e.g., 从旧金山到波士顿(3个时区),只需2天的恢复时间), 主队积分差下降0分.72 points. 当打2小时的东时差时,主队的积分差下降了4分.53 points.

研究数据显示,当向东旅行之后有一个足够的恢复窗口, 主队的表现与他们完全不旅行时相似.

“允许昼夜节律系统按照目的地的明暗周期自然调整时间可以, therefore, 减轻已观察到的东行缺点.”

However, 如果时间表不能改变,以确保有时差反应的团队和没有时差反应的团队之间有一个公平的竞争环境, 然后,该研究论文建议团队医生和睡眠专家实施循证干预措施,包括特定时间的光照、避免和/或通过药片补充褪黑激素,以管理向东时差.

自上世纪80年代以来,NBA就已经意识到旅行疲劳对NBA总决赛表现的影响,当时联盟由两支位于国家两端的球队主宰:西海岸的洛杉矶湖人队和东海岸的波士顿凯尔特人队.

In 1985, NBA将总决赛赛程改为2-3-2(第一场), 2, 6, 在第三场比赛中,有7场比赛在高等种子所在的城市进行, 4, 另外5场比赛是在较低的种子所在的城市进行的),以尽量减少跨国商业旅行.

However, in 2014, NBA将总决赛改回了2-2-1-1-1的赛制, 因为现在所有的NBA球队都是私下旅行, 减少旅行疲劳的影响.

“However, 私人飞机可以让玩家的跨国飞行变得不那么麻烦, 它们不能防止跨越多个时区造成的昼夜节律紊乱(i.e., jet lag), 特别是当团队没有足够的时间来适应新目的地的24小时环境时(大约每天1小时),第一作者乔希·莱奥塔说.

这项研究可能会对目前正在美国进行的金州勇士队和波士顿凯尔特人队的NBA总决赛产生影响.

新葡萄京官网的数据显示了这一点, 在常规赛期间, 主场(而非客场)有时差反应的球队尤其处于不利地位. 新葡萄京官网推测客场球队不会受到影响,因为客场球队受到了NBA球队的控制. 团队管理可以通过维持一个结构化的时间表(例如.g., transportation, meal timings, 运动员治疗会议, 和训练)相比,当运动员回到自己的家中,履行家庭和社会义务时.”

根据2022年NBA总决赛的赛程, 波士顿凯尔特人队将在主场进行第三场和第六场比赛,可能会有1小时的时差. 在这种特殊情况下, 波士顿凯尔特人队(Boston Celtics)可能会受益于以时间生物学为基础的策略,这些策略旨在减轻东向时差症状,并使竞争成功最大化. 新葡萄京官网注意到在新葡萄京官网的研究中没有分析季后赛比赛. 季后赛风险的增加可能已经导致那些回到家乡的球队放弃社交活动,转而支持比赛准备和昼夜节律的重新同步,这似乎是合理的.”

费瑟-查尔兹博士和她的团队表示,这项研究对所有必须跨越时区参加比赛的精英运动队都有意义, 包括澳式足球联盟(AFL),他们可能需要在总决赛赛季的几天内从墨尔本到珀斯再回来.”

阅读全文,请访问: http://doi.org/10.3389/fphys.2022.892681

MEDIA ENQUIRIES 

塔尼亚·尤因,新葡萄京官网

T: +61 408 378 422 E: media@kmbrownportfolio.com